乳腺增生如何自己按摩?

2025-04-20 07:01:18 奉化市第二医院 阅读(1282)

双侧乳腺增生经前半个月就一直有感觉,月经期间也有感觉,就是稍微轻一点,月经结束后疼痛消失,一直不间断这么长时间,是否会有病变的可能,乳腺增生如何自己按摩?

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长:全科

乳腺增生是由于体内激素水平增高所导致的,按摩是没办法治愈该疾病的,但是通过按摩可以活血化瘀,改善血液循环,从而减轻乳腺,并可以配合按摩精油。不建议采取抓捏乳房的按摩方法,因为如果力度不当,容易损伤乳腺组织。一般每天按摩10-15分钟,避开月经期,坚持按摩。

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